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牙周炎要趁早预防！小问题不能拖！

文章来源: 阳江市阳东区卫生健康局发布时间: 2024-11-27 17:22 浏览次数: -

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你是否有过这样的情况？

刷牙时牙龈出血，牙齿总觉得酸酸的，

甚至感觉有点松动？

这可能不是小问题，

而是牙周炎发出的警告！

什么是牙周炎？

它是怎么“偷袭”你的？

　　牙周炎是由牙龈炎发展而来的一种慢性口腔疾病。当牙菌斑在牙龈处堆积，导致牙龈发炎时，就有可能让细菌进一步入侵，造成牙龈、牙槽骨和其他支持组织的破坏，严重时还可能导致牙齿松动或脱落。

牙周炎有哪些常见的早期信号

01刷牙出血

刷牙时牙龈出血，哪怕是轻轻刷牙也不例外，说明牙龈可能在“发炎”！

02牙龈红肿

健康的牙龈应是粉红色，一旦发红、肿胀，说明可能已被细菌感染。

03口臭加重

细菌分解食物残渣，散发出异味，让口气变得尴尬。

04 牙齿松动

严重的牙周炎会导致支撑牙齿的牙槽骨损失，让牙齿不再“稳固”。

牙周炎要趁早预防！

小问题不能拖！

1.早晚认真刷牙，

别让牙菌斑“趁虚而入”！

使用含氟牙膏，有效对抗牙菌斑，坚持每天刷牙两次，尤其是饭后20分钟内清洁。

刷牙方式也要讲究，采用45°角轻轻按摩牙龈，确保牙菌斑被彻底清除。

2.牙线和冲牙器，

清除隐秘角落的敌人！

牙刷难以到达的地方，用牙线或冲牙器来补救，确保牙齿缝隙无残留。

建议每晚使用牙线，有效减少牙菌斑堆积，降低牙龈发炎风险。

3.定期牙科检查，

专业清洁不可少！

每半年一次牙科检查，及早发现和处理问题。

进行专业洗牙，清除顽固的牙菌斑和牙结石，让牙周组织恢复健康状态。

4.健康饮食，

养成护牙好习惯！

避免过量糖分摄入，糖分是牙菌斑的“温床”，含糖饮料、零食要适量。

多吃富含纤维的蔬果，帮助唾液分泌，天然清洁口腔，苹果、胡萝卜是不错的选择！

为什么牙周炎这么危险

　　牙周炎不仅会影响牙齿的稳固性，严重时还可能影响全身健康！研究表明，牙周疾病与心血管疾病、糖尿病等密切相关，细菌通过牙周感染进入血液循环，影响免疫系统。

小结

给你的牙齿一份“稳固保护”！

1. 认真刷牙、使用牙线，不给牙菌斑堆积的机会。

2. 控制含糖饮食，远离口腔疾病的诱因。

3. 定期牙科检查，让专业牙医帮你守护牙周健康。